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お酒の美肌効果について

前回のトピックでアルコールの美肌効果をご紹介しましたが、今回のトピックでは、アルコールの種類によって違う美肌効果についてご紹介します。

日本酒肌細胞の原料となるアミノ酸が多く含まれているため、お肌のハリや潤いを保ちます。また、カラダ全体の代謝が良くなり、アンチエイジング効果があります。

日本酒が苦手な方は、日本酒風呂はどうでしょうか。

ぬるま湯(37〜40度くらい)のお風呂にコップ2〜3杯の日本酒を入浴剤の代わりに入れると、日本酒に含まれるアミノ酸効果でお肌がしっとりします。また、血行がよくなり、カラダがポカポカになりますので冷え性の方にはおススメです。

ビールビールに含まれる麦芽には、ビタミンB2が多く含まれていますので、ニキビや肌荒れに効果があります。でも、カロリーが高いので、ほどほどに。

赤ワイン赤ワインに含まれるポリフェノールは、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果があります。

…でも、お酒の飲み過ぎは、美肌と健康に逆効果ですので、気をつけましょうね!

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