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アミノ酸サプリの美白効果とは?

前回のトピックで、シミや美白ケアには、スキンケアと同時にアミノ酸をカラダの中から補給することをオススメしました。今日は、アミノ酸のもつ美白効果をもう少し詳しくご紹介します。

アミノ酸は、タンパク質の最小単位で、お肌や内臓、血液、ホルモンなど、様々なカラダの組織を構成しています。

アミノ酸にはいろいろな種類がありますが、特に肌細胞を作るアミノ酸は、アラニン、プロリン、グリシン、グルタミン、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシンの総称)などです。

これらのアミノ酸は、肌細胞の材料となるだけでなく、細胞分裂に必要な酵素の材料にもなるため、肌細胞の再生が活発になり、お肌のターンオーバーが促進されます。

アミノ酸の一種のシステインには、メラニンの生成をコントロールする働きがあり、シミを防ぐ医薬品として承認されています。システインは、メチオニンとセリンが代謝してできるので、システインの材料となるメチオニンとセリンが配合されたアミノ酸サプリを摂取すると、シミ予防に効果的です。

また、システインとグリシン、グルタミン酸の3つのアミノ酸が結合してできるグルタチオンというトリペプチドは、メラニンの生成を活発にする酵素チロセナーゼの働きを抑制し、紫外線を浴びた時に発生する活性酸素を除去します。

お肌のターンオーバーを促進するアミノ酸とメラニンをコントロールするアミノ酸、そして、チロセナーゼの働きを抑えて活性酸素を除去するアミノ酸をカラダの中から補給して、シミやすくみがなく、透明感のある美肌を手に入れましょう!

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