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アミノ酸を補給して老化しないお肌になる

前回は、アミノ酸の持つ美白効果についてご紹介しましたが、今回は、アミノ酸のアンチエイジング効果についてご紹介します。

この季節は、室内の暖房や空気の乾燥などでお肌が乾燥しがちになりますよね。お肌の乾燥は、お肌の老化を早め、敏感肌やニキビ、シワ、シミ、たるみなど、あらゆる肌トラブルを引き起こします。

お肌を若く保つには、まず、お肌の保湿を保つことが大切です。お肌の保湿を保つ役割をするのは、角質層内にあるNMF(ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター)と呼ばれる天然保湿因子。NMFは、水分を角質層の中に閉じ込めて蒸発を防ぎ、お肌に潤いを与えます。このNMF主成分がセリンやプロリンなどのアミノ酸です。

お肌のターンオーバーもお肌の若さを保つのに重要なポイントです。アミノ酸は、血行を良くして新陳代謝を活発にしますので、シミやくすみを改善します。

また、システインとグリシン、グルタミン酸が結合してできるグルタチオンは、強力な抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素や過酸化脂質を除去します。また、解毒作用もあります。

アミノ酸は、お肌の老化現象で一番きになるシワやたるみにも効果的です。お肌のハリや弾力を保つコラーゲンは、お肌の真皮層の約70%を構成しています。お肌の主成分であるコーゲンは、プロリン、アラニン、グリシンなどのアミノ酸を原料として作られています。

お肌の老化が気になりだしたら、アミノ酸を補給して老化しないお肌を手に入れましょう!

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