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チョコレートは万能薬だった?!

チョコレートの歴史は古く、中南米原産のカカオが、全世界に広まるきっかけとなったのは、1521年にスペイン人のコルテスがアステカ帝国を征服後、カカオ豆をヨーロッパに持ち帰ったことに始まると言われています。アステカ帝国では、チョコレートは万能な医薬品として珍重され、主に聖職者や貴族、勇敢な兵士にだけに許された贅沢な飲み物だったそうです。チョコレートがヨーロッパに持ち込まれた時も、当初は薬屋で健康増進剤や万能薬として売られ、無気力から消化器官の病気まであらゆる治療に必要なものだったそうです。

昔は万能薬として使用されていたように、チョコレートにはカカオ・ポリフェノールのもつ効果の他にも色々な健康効果があるんです。

脳を活性化するチョコレートに含まれるテオブロミンが大脳皮質を刺激して集中力や記憶力、思考力をたかめ、やる気を出します。

リラックス効果テオブロミンは自律神経を調節する効果もあります。その働きで神経が鎮静され、リラックスできます。

虫歯を防ぐ
「チョコレートを食べると虫歯になる」とよく言われますが、カカオ成分には緑茶以上に虫歯菌を抑える効果があるそうです。

また、チョコレートは、ビタミンEやナイアシンなどのビタミン類やカルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルも多く含まれていて、栄養バランスのとれた食品なんです。

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