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ダイエットだけでは脚が細くならない理由

ダイエットをして体重が減って、上半身は細くなっても、下半身は変わらないという話はよく聞きますね。

それもそのはず、脚のお肉は一番最後に取れるということと、下半身が太い原因は、「むくみとセルライト」が大きな原因だからです。

気がつかない間にお肌の内側でセルライトとなって、見た目では分からないセルライト予備軍ができてしまっていると、普通のダイエットでは、ここまで解消されません。

日々の生活で、立ち仕事をしている人も、座りっぱなしの人も、同じように下半身にむくみをもたらしています。特に歩いたり、ジョギングしたりといった「運動をしない人」はこの傾向が強いのです。

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