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運動不足がセルライトを作る?

「運動不足はリンパの循環を悪くします。」

リンパの循環が悪くなると、老廃物が溜まり、むくみ、そしてセルライトへと発展していき、どんどん脂肪が蓄積していくのです。

リンパの循環が悪くなると、セルライトだけでなく、顔がむくんだり、肌トラブルを引き起こすなど、カラダのいろいろな部分に問題が現われることもあります。

ですから、これを解決する方法は、ダイエット(食事制限)だけでは、とても難しいのです。

仮にボディマッサージクリームを使っても、このリンパの流れを良くしてあげないと、なかなか結果に結びつきません。

しかし、リンパの流れを良くすることによって、分解した脂肪は体外に排出され、蓄積していたセルライトも分解排出されて、すっきりした美脚が甦るのです。

これを考慮に入れた上で、後でご紹介するマッサージに挑戦してみてください。

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