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赤ニキビには要注意

ニキビが治まっても、赤いニキビ跡が残ってしまう事ってありますよね。

ニキビの初期段階にある黒ニキビや白ニキビは、ニキビ跡の心配はありませんが、赤ニキビはニキビ跡が残ってしまう事が多いので要注意。

赤ニキビは炎症を起こして悲鳴を上げている状態。

ですから、ニキビを早く直そうとして、ニキビを潰したり、毛穴に溜まった膿を無理やり取り除くと、お肌の組織自体が傷ついて凸凹のクレーター状になって残ったりと全くの逆効果。

自己流で行わずに、スキンケアの専門家や皮膚科などに任せることが大切です。

この赤ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌が直接的な原因と言われています。皮脂の過剰分泌を抑えるためのアドバイスとしては、

(1)洗浄力の強いクレンジングや洗顔で洗いすぎない洗いすぎて、皮脂を取り去ると、お肌は余計に皮脂を分泌します

(2)ビタミンCは、皮脂の分泌を抑える働きがあります。ただし、ビタミンCの美容液は酸性であるため、お肌が刺激を感じる場合があります。その場合は2、3日おきに使うようにしましょう。

(3)その他、ストレスによってホルモンの分泌が乱れるが原因で皮脂の分泌を促進することがあります。夜早めに寝る、楽しいことをする、リラックスするなどを心がけ、日頃から深呼吸を忘れないようにしましょう。

ニキビは初期段階で治してしまえば、跡になって残ることはありません。時間とともにお肌のターンオーバーでキレイになります。ニキビはお肌を清潔にすることが大切ですが、くれぐれも洗いすぎにご注意ください。

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