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老化防止フルーツ、ザクロについて

ポメグラネート(ザクロ)が老化防止に効果があることは良く知られていますよね。

坑酸化作用に優れ、女性ホルモンのエストロンも含まれているので老化防止の果物として2、3年前から世界的に人気が高まっています。

中東やインドでは、古くから民間薬としてザクロが使用されていたそうです。その歴史は、インド最古の医学書「アーユルヴェーダ」やパピルスに書かれたエジプト最古の医学書にみることができ、なんと紀元前1552年までさかのぼります。

古くから民間薬として使用されているザクロは、イランのある一定の場所に生育する「黒ザクロ」で、一般のザクロとは違うようです。

また、女性ホルモンのエストロンは、種に多く含まれているので、種子エキスが含まれていないジュースを飲んでもあまり効果が期待できないので、ご注意ください!

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