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アンチエイジングとデトックス

「デトックス」、最近よく耳にするようになった言葉ですね。2005年あたりからにわかに美容、健康業界では流行語になりました。

デトックスとはそもそも英語で解毒を意味します。もともとはアルコール中毒患者や麻薬患者の治療する時に使われていた言葉だったのです。

今回のテーマとなるデトックスは、麻薬とは何の関係も無く、私達の普段の生活の中で、知らず知らずのうちに体内に入り込んでいる「健康を害する」であろうと考えられる物質をカラダから排出して、それが原因で阻害されていた本来のカラダの機能(新陳代謝など)を取り戻し、若々しく、健康的に、なおかつ美しい素肌を取り戻そうというものです。

外からもしくは内からの毒素によってカラダが解毒する力を、阻害されてしまった時、カラダは健康を維持しているバランスを失います。その結果、疲労感や認知機能に問題を起こし、潜在的に循環器や痴ほう、癌の原因をも引きお起こします。

美容上でも、毒素はお肌に直接影響を及ぼします。食事中に含まれる砂糖、トランス脂肪酸、その他化学物質毒素が原因で、ホルモンの変化、栄養素の変化、細胞の変化をもたらし、その結果、ニキビ、乾燥肌、黄ばんだ顔色、目の下のクマ、シワなどとなって現れます。

アメリカでもデトックスは美容の大きなテーマの一つで、医師を始め様々な方が研究結果を発表しています。その中で医師主導のデトックスプログラムは、まず何を食べるかということから始まります。オーガニックフードを食べ、フィルターで濾した水を飲むだけでも、食物連鎖の中で堆積した毒素を排除することができるのです。

その他の重要なポイントは、メカジキなどの水銀汚染された魚を食べないようにすることを警告する医師がいます。有毒な溶剤入りの洗剤、殺虫剤、重金属に曝されないようにすることもとても重要で、太陽の放射も浴びすぎると毒になります。

こう言ったものすべてが、カラダに毒素を溜めていく原因物質であり、我々のカラダがその許容量を超えた時に毒素を効果的に解毒することができなくなり、その毒素は(老化や病気の原因である)炎症を加速させるのです。

現在医師主導によるデトックスプログラムを受けた人たちは、外見的にも身体的(身体機能的)にも解毒作用の効果が目に見えて現れているという報告があります。5日以内に、関節痛、頭痛、精神的な鬱積が軽減されたという例も発表されています。

デトックスプログラムを経験した人の中でも、体重が減少した人はエネルギーが増し、お肌の調子も向上しています。

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