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頭皮マッサージで顔のたるみが消えた!?

年齢とともに気になる「シワ」やフェイスラインの「たるみ」。一生懸命にお顔のお手入れをしても、効果が感じられずお悩みの方も多いのでは?実は、頭皮の老化がお顔の「シワ」や「たるみ」の原因となっている可能性もあるのです。

柔らかく弾力がある頭皮は、血行が良く新陳代謝が活発に行われますが、加齢などで頭皮が硬くなると血行が悪くなり、頭皮が老化します。

頭皮とお顔の皮膚はつながっていて、フェイスラインを支えているのは頭皮です。頭皮が老化して弾力が失われると、頭皮がたるんでしまい、お顔のほうにもたるみが影響してフェイスラインのたるみを引き起こします。

フェイスラインの「たるみ」改善と予防には、頭皮マッサージが効果的です。血行を良くして頭皮がリフトアップされると、フェイスラインの「たるみ」の改善も期待できます。

頭皮マッサージの方法は、まず、マッサージオイルやスカルプエッセンスをつけた手の腹で、頭皮をつかむ感覚で、円を描くように、ゆっくりと生え際から頭のてっぺんに向かって、頭皮全体をやさしく揉みほぐしてください。(3分〜5分くらい)

最後に頭のてっぺんにある「百会」のツボを指の腹でゆっくりと3秒ほど押します。「百会」のツボは、頭部の血行を良くして、全身を整えてくれます。

頭皮マッサージは、入浴時やお風呂上りなど血行が良くなっている時にすると効果的です。

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